1 すらいむ ★ :2018/09/12(水) 13:38:51.72 ID:CAP_USER9.net

【球界ここだけの話(1390)】
36歳、巨人・内海を変えた「きゅうり1本」物語

 きゅうり1本。
 夏に旬を迎える野菜が、プロ15年目の巨人・内海を変えた。
 今季はここまで14試合で5勝4敗、防御率3・97。
 開幕は2軍だったものの、シーズン途中から先発ローテーションをつかんだ。

 2月1日。春季キャンプ初日。
 36歳を2カ月後に控えた内海の体重は、96キロ近くあった。
 「マックスのときは99キロまでいったよ」と笑いながら振り返る。
 太ってしまった理由については「暴飲暴食でしょ。こうやって練習しても、練習のサイクルは変わってないけど、食べるもん。めっちゃ。食べることが好きだから」と説明。
 そこで、内海は動いた。

 「今年の2月か3月ぐらいからかな? きゅうりダイエット」

(以下略、続きはソースでご確認下さい)

サンスポ 2018.9.12 13:00
https://www.sanspo.com/baseball/news/20180912/gia18091213000006-n1.html





85 名無しさん@恐縮です :2018/09/13(木) 19:38:58.52 ID:m6v33IWnO.net

>>1
現役時はいいが引退後も同じように喰ったら、クソデブ化するな


2 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 13:40:19.95 ID:EgFAaKrp0.net

88-90㌔を維持している


3 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 13:41:31.71 ID:kbAoIyjo0.net

>>2
シャープな体でその時を待つ


7 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 14:10:18.63 ID:GTgYguo00.net

糖分、油のコントロールしてないよな、プロ野球選手。
ちょっときっちり球団も口出してやったほうがいいんじゃないか。


27 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 14:42:55.22 ID:E1hVSzf00.net

>>7
でもプロは食べないとやっていけないよ
夏場に長時間緊張した試合をこなすと
どんどん体重が減っていくから

食べれないやつがベストから8キロ落とすとかざらに聞く


78 名無しさん@恐縮です :2018/09/13(木) 14:46:28.36 ID:4+vP4fzS0.net

>>27
なんでやきうがスポーツ扱いなの?


80 名無しさん@恐縮です :2018/09/13(木) 19:12:46.04 ID:c9lKMVBc0.net

>>78
うるせー野球はスポーツだよ


84 名無しさん@恐縮です :2018/09/13(木) 19:36:03.22 ID:r9taEE8V0.net

>>78
いくらなんでも無理があるぞ


88 名無しさん@恐縮です :2018/09/14(金) 00:45:01.91 ID:nmfdBUL90.net

>>84
え?あれスポーツなの?何処が?w


89 名無しさん@恐縮です :2018/09/14(金) 00:46:23.17 ID:8PryufgI0.net

>>88
低脳サッカーファンが否定しても無駄


世界のスポーツ選手年収トップ100
https://www.forbes.com/athletes/

競技別
40人 バスケ
18人 アメフト
14人 野球
*9人 サッカー
*5人 ゴルフ
*4人 ボクシング
*4人 テニス
*3人 モータースポーツ
*1人 総合格闘技
*1人 陸上競技
*1人 クリケット


9 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 14:14:30.39 ID:vsyekw3g0.net

きゅうりは毒物指定しなきゃだな
食って痩せるのは腐ってるか毒が原因
こんなこと中学生でもわかるだろ


20 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 14:28:49.95 ID:skGgZg2I0.net

>>9
ホソホリパーゼって知ってる?


俺も春から夏にかけてキュウリダイエットやってみたらちゃんと痩せた。
一本30円位だった頃。今はキュウリ一本60円するからキュウリダイエットあきらめて、キャベツ&こんにゃくダイエットしている。


24 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 14:30:19.94 ID:8fKFNUHQ0.net

>>20ホスホリパーゼ


33 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 15:01:30.23 ID:skGgZg2I0.net

>>24
ホスポリパーゼね。ごめん。


34 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 15:02:52.66 ID:skGgZg2I0.net

>>24
ホスホリパーゼね。
何度もごめん。


46 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 16:07:27.47 ID:d/qIxv7b0.net

>>20
何キロからダイエットをスタートしたん?


13 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 14:19:57.52 ID:7xKlQfZe0.net

こういうのでもキュウリが売れまくったりするんだよな
台風や長雨、地震の影響でただでさえまた値上がりしてるのに


14 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 14:22:25.69 ID:r7PcaT8m0.net

>>13
まあもう時期でもないし


25 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 14:40:33.35 ID:xA4FLxKQ0.net

キュウリってまったく栄養無いんだってな。なんで日本人のクセにこんな栄養0なもん作ったんだろう?旨い味噌やもろみがあったら夏場に無性に食いたくなるけど。


31 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 14:55:56.62 ID:LCMHzIFS0.net

>>25
ほとんどの野菜はほぼ水分でできてて、お前が考えるような栄養満点の野菜なんてまずないよ


35 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 15:03:34.27 ID:3Jk8yoiY0.net

>>31
ブロッコリーも駄目?


44 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 16:04:07.10 ID:8fKFNUHQ0.net

>>35
スルフォラファンね。芽が生えた状態じゃないと栄養素少ないよ。


94 名無しさん@恐縮です :2018/09/14(金) 06:11:41.44 ID:fydolukT0.net

>>35
ブロッコリーは悪玉コレステロール(動脈硬化)にスゲー良いんだよ。
栄養価のバランスもエース級でおっさんズラ部になったら生活習慣病の問題が出てくるからな。
適度な運動&ブロッコリー、いいと思うよ。


38 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 15:14:34.24 ID:Ilrp0ZTS0.net

>>25
栄養はあるよ、カリウム豊富だから高血圧防止効果が
あるし、きゅうりみたいなウリ科の植物は水分が多い
から夏バテ予防にもなる。


58 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 20:45:25.78 ID:0cKeWgKv0.net

>>38
でもキュウリは利尿作用あるからその水分全部出しちゃうだろ


28 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 14:48:36.53 ID:PpY3W3GD0.net

身長あるから90kgくらいならいいんじゃねぇの
デブになって調子悪いのに笑いながら 暴飲暴食でしょ とか言える神経がさすが野球
30年前から変わってないな。素晴らしい


62 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 20:58:06.52 ID:yOzpMHmq0.net

>>28
内海って身長168cmじゃなかった?


77 名無しさん@恐縮です :2018/09/13(木) 05:51:21.68 ID:DJx1CWGT0.net

>>62
186センチだぞ


53 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 20:35:45.00 ID:GHzNMYYD0.net

結婚してないのか
結婚してたら
嫁が無能すぎるな


65 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 21:23:21.60 ID:bNakYfn20.net

>>53
確か子供4人いる


60 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 20:52:55.89 ID:pCwbqAXZ0.net

野球すばらしい
年寄りとデブにやさしいスポーツとか最高やん


61 名無しさん@恐縮です :2018/09/12(水) 20:57:37.12 ID:lucngtfD0.net

>>60
クソガリにはできないスポーツだからお前んち一族にはやさしくないぞ


73 名無しさん@恐縮です :2018/09/13(木) 01:21:03.20 ID:pmEjPCev0.net

65から60に落としたいんだが
食欲と動きたくない欲でまったく変わらん
なんかうまいダイエット方法はないものか


86 名無しさん@恐縮です :2018/09/13(木) 19:48:48.67 ID:oWDNh4Fr0.net

>>73
夜は軽めにして、できればご飯等の
炭水化物抜きで。


95 名無しさん@恐縮です :2018/09/14(金) 06:16:58.89 ID:fydolukT0.net

>>73
カロリー計算しろ。
1日の自分の適正消費カロリーを知ってからだな。
①有酸素運動
②筋トレ
③カロリー計算
④抗酸化成分の摂取(ググッてくれ)
⑤炭水化物は控えめ
⑥間食は乳製品&バナナ
⑦寝る前(3時間前)は食べない


83 名無しさん@恐縮です :2018/09/13(木) 19:34:59.82 ID:4+vP4fzS0.net

ラジオ体操未満の消費カロリーで、試合中も何かモソモソ食ってて
試合に終わったら焼き肉行って飲んで‥
そりゃデブが多いわw
頼むからスポーツのカテゴリー面しないでくれw


90 名無しさん@恐縮です :2018/09/14(金) 00:48:01.60 ID:TQvk0zgb0.net

>>83
その理屈だと相撲やプロレスもスポーツじゃないよなw


98 名無しさん@恐縮です :2018/09/14(金) 18:45:26.55 ID:HKmAydid0.net

>>90
相撲の消費カロリーは稽古を含めてハンパない


100 名無しさん@恐縮です :2018/09/14(金) 18:53:38.61 ID:TVhCcYbB0.net

>>83
長距離以外の陸上競技は?